吃饭睡觉打豆豆是什么意思-猫生哲学：如何快乐健康的过好每一天（多猫图，不喜勿入）

之前看到过一篇报道，说日本有百万青年成为“隐形人”，他们不外出学习和工作，也没有朋友，每天就把自己关在屋里，除了吃饭睡觉打豆豆外没有任何社会活动，心理学家说：这是病，得治！

为了预防患病，我总结了傻喵每天能保持身体健康精神愉悦的经验，跟各位分享，也提醒自己向傻喵学习，每天保持积极的状态和满满的正能量！

一、第一重要领：吃好，喝好

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吃好喝好是保持身心健康的必要条件。美食是身体成长的必须，也是一切灵感的来源。享受美食的时候，就会刺激我们的大脑分泌多巴胺，多巴胺会向我们传递兴奋和愉悦的信息吃饭睡觉打豆豆是什么意思，然后我们就会得到有幸福感，满足感！所以每天不防想想，我们今天是想吃干粮还是湿粮？猫条还是猫罐头？即使生活中只有干粮，那也要吃出猫条和猫罐头的味道和感觉！

二、保持良好的个人形象

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虽然知道今天上午不需要接见外宾，下午没有重要客户进行商务谈判，晚上也没有约暗恋许久的梦中情人共进烛光晚餐……但还是提醒自己不要偷懒！要按时起床，洗漱（洗个澡精神更好），从头到脚，不论胸前还是后背，把自己收拾得整洁干净，光彩夺目。眼神中充满光芒，身体里充满能量，说话有回声，走路带着风。

三、永远充满好奇，永远年轻，勇于探索

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虽然我个子小，人又卑微，但我可以让自己站到高处，站的高看得远，俯瞰一切时，便有唯我独尊的感觉，仿佛自己变成了大老虎！而好奇心使我愿意去积极探索，这里面转来转去还在隆隆响的东西是什么？抓出来看看就知道了；那个柜门里面装着什么？打开跳进去看看就明白了；这个颜色鲜艳的小东西好不好吃，尝一尝就知道了……想去做就去做了，害怕过程，计较后果，顾虑那么多又干什么呢？

四、更重要的是：睡好，休息好

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