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你能直面自己的丑陋吗？
谁会愿意承认自己身上有不能放在太阳底下晒的东西吗？
又有谁不想展现自以为美的的一面？
但我们却常常把这种见不得人的丑陋丢在了别人身上，以此来掩盖自身的丑陋、贪婪、恶毒。
好像是只有发现了这个世界的丑陋，才能彰显自己的正义与美好。
这其实是一种绞尽脑汁的自我防御，把所有的责任都推给了外界，而不在我们自己。这种负能量心态耗费了我们很多的能量。
处理自我的阴影，不是个一蹴而就的过程。并非我们自己宣称“我有阴影”，进行自我批判，就一切万事大吉了。
自我批判只会强化它的存在，你认为是重要的才会把它放在心上。
承认自己有阴影，也不意味着放任自流，自我认识需要极大的勇气和拥有内在的觉察。
自我认识让我们不再伪装、欺骗自己，不再将自己装扮成最纯洁的人。
我们需要向内观察自己，从自身的成长的视角去理解内心丑陋的一面。
阴影是一些被积压的黑暗能量，等待着被转化。
如果阴影长期被压制，社会扭曲我们的心灵，导致心灵的分裂。
一个人并不是一定要遭受打击才可能导致忧郁症自我批判，有时候长期的成就也会导致忧郁症。
那些被荣耀光环笼罩的人，没有时间在奋斗的路上忧郁，却在功成名就之后患了忧郁症。
那是他停止了对美的追求，空虚、无聊就会开始攻城掠地，让人陷入人性丑陋的十面埋伏。
越是能直面人性丑陋、阴暗的一面自我批判，越能见到人性那纯真无邪的一面。
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